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吃这四种食物影响长个儿,不要再给孩子吃了

关注:80发表时间:2019-07-09 16:09:27

现在虽然生活条件变好了,但并不是吃什么东西都是对身体有益的,如果吃的不合适,可能反而会导致孩子长不高,以下的这四种食物,您给孩子吃过吗?


1、 各种补品

很多家长认为用补品可以帮孩子长高,但是实际的效果往往并不是这样的,孩子的脏腑器官发育不完善,承受能力弱,尤其是娇嫩的脾胃,消化不了“大补”的食物和营养品,就会虚不受补,导致孩子脾胃虚弱,消化功能下降,造成积食、难长个。


2、 炸鸡、汉堡等快餐

肯德基、麦当劳这样的快餐虽然好吃,但是这类食物通常被我们叫做“垃圾食品”,高油脂、高热量,让孩子发胖,还会给脾胃消化增加负担,此外,炸鸡中使用的肉基本是速成的,含有激素,孩子吃了容易性早熟,影响身体发育。


3、 冰淇淋、冷饮

夏天孩子都贪凉,但是孩子的脾胃是很怕凉的,所以父母尽量别让孩子吃冰箱里冷藏、冰冻后直接吃的食物,寒气会刺激孩子的胃肠粘膜,让孩子容易拉肚子,等夏天过了孩子的脾胃十分虚弱,就会胃口差、体质弱、容易生病。


4、 睡前奶

孩子可以规律的一日三餐后,就不要再多吃其他东西了,尤其是晚饭后、睡前,不要再吃东西,很多家长会给孩子喝睡前奶,最好不要超过200ml,否则给脾胃很大压力,让孩子肚子不舒服,影响睡眠质量。

要让孩子健康成长,不仅要吃饱,还要注意很多问题,这样才能让孩子长得高,身体好。


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